体重

体重が落ちて腸の調子がとてもいい。
食事の量をかなりセーブして胃拡張では?と疑っていた胃袋を小さくさせることに成功したっぽい。
つまり数年前の状態に戻せた。
ちょっとね、増えてたからね。
体重増えるほど食べてたせいでいい面もあったけど悪い面もあった。
悪い面のほうがとてもツラいことだったもんで体重を落とすことにしたのだった。
意識して食事をセーブし初めてだいたい2週間位かな?2キロ強落とせた。本当は1.5キロ程度でよかったんだけど、余韻で余分に落ちてしまった。
ちょうどよく落とすって難しいねー。
ま、微増にとどまるように気をつけて食事すれば大丈夫だろうと思うけど、週一で体重は量らないと怖いなぁ。

サイト http://
投稿を作成しました 853

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連する投稿

検索語を上に入力し、 Enter キーを押して検索します。キャンセルするには ESC を押してください。

トップに戻る