咳　咳　咳

そろそろつらい咳が落ち着いてきたので、記録として書き留めておこう。

だいたい３月ころからいろんな理由で咳がではじめる。
・熱が体内にこもる
・PM2.5や黄砂
・風邪
・鼻炎→後鼻漏
・冷たい空気

今年は、
・体内に熱がこもる
・PM2.5 や黄砂　と来て、
ただいまは
・鼻炎で後鼻漏　で咳が出ている真っ最中。
体内の熱はかなりとれてる気がしている。
ちょっとのぼせ症状が出ててどっち？ってなる時があるけど、症状を見極めてからのぼせ症状を抑える薬投入で収まるから判断はあってるみたい。

鼻炎自体はいつもかなり軽いものなのに、ほぼ必ず後鼻漏を起こしてる感じ。
後鼻漏が起きていると咳止めを飲んでも咳はあまり止まらない。咳の原因の洟が止まってないから洟が出てる間は咳も出る。夏前までは習慣的に咳止めの漢方を飲むからまずは咳止めを服用。それでも咳が止まらなくて「あれ？止まらないぞ？」と鼻炎/後鼻漏に気づく・・・ことが多い。
今回も見事に気づくのが遅れて余計に咳をしてる・・・。

まずは鼻炎を治さないとなー。
もう少しの辛抱で咳期間が明ける。